不懂得知足的人，很难体会到幸福。

现代物质生活日益丰富，人们面临有太多的选择，太多的诱惑，也就容易迷失。人生有限而欲望无穷，一旦放纵自己，欲望的沟壑永远也填不满，也就难以满足，难以快乐。

耳边常听到人们的抱怨：房子太小、薪水太低、工作太苦、孩子太淘气、丈夫不如别人能干、妻子不是很漂亮、。。。。。。等等；却不反思自己衣食无忧、平安健康已经是很值得了羡慕。多少残疾人渴望自己能像正常人一样有健全的身体，多少战火纷飞中的人渴盼宁静的生活，多少失业的希望自己能不为三餐饭所忧，多少没有子女的人巴不得自己的孩子嬉戏膝下，多少没有伴侣的人慨叹知音难求，。。。。。。

人们不知道珍惜现有的一切，而总是要等到失去了之后，才醒悟到以往曾经拥有的幸福。

知足是快乐之源。

《佛教遗经》曰：知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。

所以，孔子的弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”。佛陀的弟子大迦叶，在山林、水边，过着头陀苦行的生活，不以为苦，还乐此不疲。

古圣先贤之所以有这种淡泊宁静、怡然自得的情怀，主要源于他们精神上的富足，早已经超越了对物质的追求。他们知福惜福，淡泊物欲，故有长乐。

快乐是什么？快乐就是珍惜你眼前所有的一切，珍惜你的福分，人能知足就会经常快乐。

惜福感恩的人生，是离苦得乐的人生-------脱离了“求不得”，得到了一颗恒常喜乐的心。

如果我们知道反思、多惜福，幸福就在不远处招手。