【记者柯沛鸿  青甘报导】

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青海湖是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖，為青海王牌景點，包括青海湖鳥島景區、沙島景區，二郎劍景區和仙女灣景區等景點。

從蘭州搭高鐵中午到西寧，安置好住宿的地方，立刻到西寧夜市體驗青海省的飲食及水果，第二天早上六點跟著團體或自由行參加了青海湖及鹽城觀光等大西北七日游，整個行程就是在高海拔上體驗高山峻嶺，青翠草原的風光，景色之美只能自己去體驗。

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大西北参禅礼佛之旅

大西北旅游温馨提示：

1，青藏高原的缘故，天气变化无常，您需要带的服装物品有 - 夏装（建议长袖，青海紫外线强），羽绒服或者抓绒内胆的冲锋衣，墨镜，防晒霜，纱巾或者魔术头巾;

2，请自备适合自己的常用感冒药，止泻药，创可贴，肠胃药等;

3，带一个水杯，若干纸巾湿巾等;

如图4所示，身体平时不好的同学需要提前一周服用红景天以增强抵抗力，特别提醒：患有心脏病，糖尿病，心脑血管病等不宜出行的同志请慎重（沿途最高海拔4120米）;

5，带学生证或教师证或军官证等优惠证，PS，学生证最好用，教师证作用不大;

6，一次性内裤，袜子等;

7，路上住宿可以用WX，支付宝支付，但是吃饭和门票用现金居多，所以要准备好现金;

8，喜欢拍照的朋友带红色的衣服，或者颜色鲜艳的衣服;

9，每个人携带行李箱不超过20-22寸行李箱。

出发前务必带好自己的有效身份证件，换洗衣物，防晒霜，防晒服，洗漱用品，充电器，雨伞，女生记得带颜色鲜艳的衣服，到时候给你们拍照用，感冒药，腹泻药，U形枕，西北的天气早晚温差大，青海的天气，藏民的脾气，说变就变。白天紫外线强，不管几月来，都建议带1-2件羽绒服或者冲锋衣温馨提示。